■ 찾아가는 한방첩약 사업 운영
거동이 불편한 노인들을 대상으로 한 이 사업은 취약계통 노인들을 위해 한방 가정방문 진료와 한방 첩약사업을 통합해 시행 하고 있다.
음성군 한의사회와 위탁 협약을 맺어 보건소의 한의사와 간호사, 물리치료사 등으로 구성된 한방첩약 사업 팀이 노인 가정을 방문 진료한 뒤 첩약 교환쿠폰을 제공하고, 노인들은 이 쿠폰을 가지고 지역 한의원을 방문, 첩약 조제를 받는 방식이다.
사업 대상자는 기초생활수급자와 차상위 계층에 속한 노인 가운데 기력회복이나 허약체질 개선이 필요한 환자 200명 정도. 특히 보건소는 일정액 이상의 첩약 조제 비용을 한의사회 기금으로 지원하도록 함으로서 민간 의료단체가 지역주민에게 봉사할 수 있는 기틀을 마련했다는 평가를 받고 있다.
■ 중풍예방 “바람 막기 대작전”
기공체조를 활용한 중풍예방교실인 “바람(風)막기 대작전”은 매주 월요일과 수요일에 보건소 회의실과 금왕읍 농민회관에서 65세 이상 노인과 만성질환을 앓고 있는 노인을 대상으로 중풍의 개념과 예방법, 응급처치 교육, 기공체조 실습 등의 프로그램으로 진행되고 있다.
이와 함께 일상생활에 유용하게 활용할 수 있는 중풍예방 교육책자를 발간, 배포하여 주민들의 큰 호응을 얻고 있는데 이 책자에는 중풍의 개념과 원인, 중풍의 증상과 전조증상, 응급처치법과 예방법 등 필요한 정보를 알기 쉽게 요약하여 수록하는 한편 주민들이 중풍과 치매를 예방할 수 있는 간단한 체조법을 담고 있다.
예를 들어 “내가 중풍에 걸릴 확률은”, 중풍예방 10계명, 중풍예방 민간요법, 도인체조법 등 생활 속의 한의약을 주민들이 알기 쉽게 활용할 수 있도록 했다. “만수무강을 현실로”라는 캐치프래이즈로 진행되고 있는 이 사업은 주민들의 절대적인 호응을 받고 있어 보건소에 대한 주민들의 이미지 제고에도 한 몫을 담당하고 있다.
■ 실버금연순찰대 운영
65세 이상 노인 20명으로 구성된 실버 금연순찰대는 9개조로 나눠 음성지역 금연규제시설을 순회하며 금연홍보 활동을 전개하고 있다.
실버 금연순찰대는 노인들의 일거리 창출은 물론 주민이 직접 참여하는 순찰활동으로 금연규제시설주인들의 반발 감소와 더불어 주민들의 신뢰도 향상 및 금연풍토 조성에도 큰 역할을 하고 있는 것.
이 사업에 참여하고 있는 한 관계자는 “주민들이 처음에는 다소 어색해 하는 분위기도 있었으나 지역사회 어르신들의 점잖은 충고에 감사한다는 마음도 없지 않아 예절 교육의 효과도 거두고 있다”고 밝혔다.
금연순찰대는 금연시설 대상 시설인 학교, 의료기관 등 영업장면적의 절반 이상이 금연구역인 시설(PC방, 150㎡ 이상 휴게 및 일반음식점 등), 독립된 공간에 흡연실을 설치해야 하는 곳, 공중이 이용하는 시설 내 공동 금연구역에 대한 금연홍보 활동을 전개하고 있다.
■ 만성질환 자가관리프로그램
12주 프로그램을 작성, 체계적인 교육을 실시하고 있다. 매주 월·수·금 3회 총 36회에 걸쳐 보건교육과 본격적인 걷기운동을 실시, 지역 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.
매일 준비운동을 시작으로 2~6㎞까지 강도를 높여가며 신바람 걷기 운동과 마무리 운동, 보건교육, 상담을 실시하고 있으며, 수료 이후에도 사후검진과 결과평가를 하여 지속적인 관리가 가능하도록 했다.
1차 수료식에서는 116명이 수료증을 받는 한편 한 번도 빠지지 않고 모범적으로 프로그램에 참여한 31명에게 개근상이 수여됐다. 특히 수료식에서는 2km 구간 걷기체험, 레크레이션 등 그동안 배운 만성질환 관련해 알쏭달쏭 건강퀴즈를 풀어보는 시간을 가져 주민들의 흥미를 이끌어 내고 있다.
홍 소장은 “올바른 걷기운동과 건강생활실천으로 합병증 발생을 예방하기 위해 자가 관리프로그램을 전 보건기관에서 확대 시행할 방침”이라고 밝혔다.
■ 노인체조 발표회
노인 건강체조가 큰 인기를 얻는 가운데 이를 체계화하여 “건강하고 즐거운 노인 한마당” 으로 각광을 받고 있다. 올해로 6회째를 맞는 이 발표회는 음성군이 전국에서는 처음으로 상설화한 행사로 매년 60세 이상 노인 1000여 명이 참석하는 등 성황리에 개최되고 있는 것.
음성군보건소에서는 농한기 1~3월을 이용해 각 읍면 보건지소와 진료소 담당자들에게 노인건강체조 지도자 교육을 실시하고, 읍면 경로당을 순회하며 60세 이상 노인 500명을 대상으로 한국고전무용 등 건강체조 프로그램을 개발 지도하고 있다.
이를 생활운동으로 정착시키기 위해 매년 노인체조 발표회를 개최하고 있는 것이다.
■ 주민 웰빙 야간 운동전개
“달밤에 운동을 하세요.” 음성읍 설성공원과 금왕읍 무극초 운동장을 활용해 12~15주간 주 5회 오후 8시부터 야간운동 프로그램을 운영하고 있다.
1일 평균 300여명이 참여하고 있을 정도로 주민들의 호응이 높다. 걷기, 준비운동, 줄넘기 스트레칭, 유산소운동, 근력운동, 정리운동 등 다양한 프로그램을 운영하는 한편 체성분 측정과 근력측정을 실시하고 있으며, 꾸준한 운동실천자에 대한 인센티브 부여로 운동실천의 분위기도 조성하고 있다. |