기억력 향상으로 문제 해결 능력 등 개선 “냄새에 의해 촉발된 기억은 훨씬 더 생생하고 몰입감 있고 현실적이었다. 또한 참가자들은 무엇을 기억해야 하는지에 대한 지시를 받지 않았음에도 불구하고 긍정적인 사건을 기억할 가능성이 더 높았다.” ‘아로마테라피’는 사람들이 구체적이고 종종 긍정적인 기억을 더 명확하게 기억하도록 도움으로써 우울증에서 회복하는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 특정 사건에 대한 기억을 불러일으키는 데 있어 ‘향기’는 말보다 더 효과적이며, 이는 우울증에 걸린 사람들이 부정적인 사고 주기를 흔들고, 사고 패턴을 바꾸는 데 도움이 될 수 있다는 것이다. ‘아로마 테라피’는 방향성 정유를 흡입제로 사용하거나 마사지에 사용하여 스트레스를 완화하고 피부 증상을 치료하는 ..