“흐린 날에도 자외선 차단제 사용해야” "가시광선으로부터 자신을 보호하려면 착색된 자외선 차단제를 사용해야 하며, 가시광선은 특히 피부색이 어두운 사람들에게 기미를 악화시키는 요인이 된다. SPF 30 이상과 산화철이 함유된 착색 자외선 차단제를 사용하는 것이 효율적이다." “야외에서는 되도록 그늘에서 활동을 하도록 해야 한다. 가볍고 긴팔 셔츠, 바지, 챙이 넓은 모자, 자외선 차단 선글라스 등 자외선 차단 의류를 착용하세요.” American Academy of Dermatology는 “자외선 차단은 기미라고 불리는 어두운 반점이나 주근깨 같은 피부 반점을 예방하는 데 중요하다. 화장품을 사용하면 눈에 띄지 않게 될 수 있다.”라고 조언했다. 메릴랜드 주 록빌의 피부과 전문의인 레베카 카진(Rebec..