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“기억할수록 따스한 빛으로써”

#. 나는 내 이름이 안녕이었으면 좋겠다는 생각을 하곤 한다./누가 나를 불러줄 때마다 안녕이라고 해준다면 내가 정말 안녕할 수 있을까 봐./그렇다면 나는 울지 않고 응, 이라고 대답할 수 있을 것만 같다. _144~145쪽, 3부 「안녕이라는 이름」 중에서 #. 네게는 찰나였을 뿐인데/나는 여생을 연신 콜록대며/너를 앓는 일이 잦았다./ _193쪽, 3부 「환절기」 #. 나의 여름이 모든 색을 잃고 흑백이 되어도 좋습니다./내가 세상의 꽃들과 들풀, 숲의 색을 모두 훔쳐올 테니/전부 그대의 것 하십시오./그러니 그대는 나의 여름이 되세요. _80쪽, 2부 「도둑이 든 여름」 서덕준 시선집 ≪그대는 나의 여름이 되세요≫ “『그대는 나의 여름이 되세요』는 사랑에 대한 뜨거운 찬가이자 청춘의 내밀한 기록이다..

식물성 식품, 전립선암 치료 효과

“남성 요로 건강, 최대 14% 더 좋아져” “더 많은 식물성 식품을 섭취하는 것은 더 나은 장 기능과 관련이 있는데, 이는 아마도 식물에 들어 있는 식이섬유의 양 때문일 것으로 보인다. 이러한 결과는 식물을 더 많이 섭취하고, 동물성 제품을 적게 섭취함으로써 얻을 수 있는 건강 및 환경상의 이점이 더 많다는 것을 입증한다.” 붉은 고기(red meat) 식단이 전립선암을 앓고 있는 남성에게 최악의 일일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 육류와 유제품을 제한하고 식물성 식품을 많이 섭취하는 전립선암 환자는 발기부전, 요실금 및 치료와 관련된 기타 당혹스러운 부작용을 덜 겪는 경향이 있다는 연구 결과이다. 3,500명 이상의 전립선암 환자를 대상으로 한 결과에 따르면 식물성 식품을 가장 많이 섭취한 ..

Health Plus 2024.02.21