보건소 저널

생활 방식 개선, 발병 가능성 낮출 수 있어 "치매, 뇌졸중, 노년 우울증은 서로 연관되어 있기 때문에 이 중 하나가 발병하면 나중에 다른 하나가 발병할 가능성이 매우 높다. 확인된 17가지 위험 요소 중 고혈압과 심각한 신장 질환이 뇌졸중, 치매, 노년 우울증 위험에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 확인했다. 다른 중요한 위험 요인으로는 비만, 혈당, 콜레스테롤, 알코올 사용, 식단, 청력 상실, 통증, 신체 활동, 삶의 목적, 수면, 흡연, 사회 참여 및 스트레스가 포함되었다.”새로운 연구에 따르면 뇌졸중, 치매, 우울증과 같은 뇌 질환의 경우 공통적인 위험 요소를 공유하며, 그중 하나라도 바꾸면 세 가지 질환 모두에 대한 위험이 낮아질 수 있는 것으로 나타났다.혈압, 혈당, 콜레스테롤, 신체 활동,..

의사 판단과 일치…치료 개선 효과“대부분 AI의 임상적 판단은 인간 의사의 판단과 일치했으나 AI와 인간 의사가 의견이 일치하지 않는 세 번째 사례에서는 평가자들이 AI가 두 배나 더 우수한 것으로 평가했다. 또한 AI는 인간 의사에 비해 잠재적으로 유해한 평가를 할 위험이 절반 정도에 그쳤다. 이는 AI가 의료 지침을 훨씬 더 엄격하게 따르도록 설계되어 의사가 놓칠 수 있는 미묘한 세부 사항이나 의료 기록 메모를 포착할 수 있기 때문일 수 있다고 추정된다.”인공 지능(AI)이 응급 치료 환자 치료에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 응급환자에 대한 최상의 임상적 결정에 대해 AI와 인간 의사는 3분의 2 이상 임상적 결과가 일치했으며, 나머지 3분의 1에서는 AI의 추천이 인간 의사의 추천보다 두 ..

사회적 반응성 개선・파괴적 행동 감소“CBD는 실제로 자폐 아동에게 진정 효과가 있을 뿐 아니라 다른 사람에게 더 잘 반응하고, 불안감을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. CBD가 이러한 증상을 완화하는데 효과적이라는 메타분석 결과를 바탕으로 더 많은 연구를 통해 효과적인 치료법을 찾았으면 한다."중독성이 없는 대마 추출물, 칸나비디올(Cannabidiol, CBD)이 자폐증이 있는 어린이와 청소년에게 도움이 되는 것으로 나타났다.최근 마드리드에서 열린 유럽 정신의학 회의에서 카나비디올(CBD)이 자폐증 아동의 사회적 반응성을 향상시키고, 파괴적 행동을 감소시키며, 불안을 완화한다고 보고되었다.수석연구원으로 브라질 상파울루대학의 정신과 의사인 Lara Branco 박사는 보도 자료를 통해 "전 세..

암 생존자 사망 위험 24% 더 낮춰 “암 생존자들의 경우 ▲매주 중간 강도의 운동을 150~300분하거나, 고강도의 운동을 70~150분 할 것. 또는 이 두 가지를 조합해도 좋다. ▲앉아서 하는 행동을 제한해야 한다. ▲야채, 과일, 통곡물을 많이 섭취할 것 ▲붉은색 고기와 가공육, 설탕이 많이 들어간 음료, 고도로 가공된 식품, 정제된 곡물 섭취를 제한하거나 없애야 한다. ▲알코올 소비를 제한하거나 금지할 것. ▲건강한 체중을 유지할 것 등을 권장하고 있다.”생활 방식의 변화가 암 생존자의 수명을 연장할 수 있는 것으로 나타났다. 미국 암협회(ACS)가 권장하는 식단과 운동 지침을 고수하면 지속적인 사망 위험을 줄일 수 있다는 것이다.최근 미국 국립암연구소 저널에 발표된 연구 결과에 따르면, 비만..

“92% 정확도로 타우 엉킴의 양 반영” “이러한 혈액 검사가 알츠하이머병 환자에게 언젠가 타우 단백질이나 뇌 질환의 다른 측면을 표적으로 삼는 신약을 개발하는 데 도움이 될 수 있다. 임상적으로 이용 가능한 혈액 검사를 통해 병기를 분류하고, 질병의 여러 단계에서 효과가 있는 치료법을 사용하면 각 환자의 특정 요구 사항에 맞게 치료 계획을 최적화할 수 있을 것이다.”새로운 혈액 검사로 알츠하이머병을 진단하고 진행 상황을 추적할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이 검사는 뇌에 엉킴을 형성하는 타우 단백질을 찾는 것으로 92% 정확도로 타우 엉킴의 양을 반영할 수 있는 것으로 보고되었다.최근 Nature Medicine 저널에 실린 보고에 따르면, 이 검사는 알츠하이머병의 일부로 뇌에 축적되는 독성 타우..

진단 미루거나 방치하면 안 돼 치료법은 안전하고 간단, 방치하면 실명 위험인공수정체, 본인의 생활패턴 고려한 후 선택“실명의 흔한 원인질환으로 손꼽히는 만큼 증상발현 시 정기적인 검진은 필수이며 특히, 전신마취 없이 약 10~15분의 수술로 시력을 효과적으로 개선할 수 있는 만큼 적극적인 치료를 권장한다.” 백내장은 60대 이상 성인 중 70%가 진단받는 한국인의 대표적 안질환이다. 국민건강보험공단에서 발표하는 ‘연도별 주요수술 통계연보’에 따르면, 백내장은 매년 다빈도 수술 1위 자리를 굳건히 지키고 있다. 경희대병원 안과 김기영 교수는 “백내장은 카메라 렌즈 역할을 하는 수정체의 피질이 하얗게 변하거나 중심부가 딱딱해지면서 누렇게 변해 시야가 뿌옇게 흐려지고 시력이 떨어지는 질환”이라며 “질환 특성..

‘프탈레이트’ 성분이 세로토닌 수치 낮춰 "이번 연구는 플라스틱 소재에 사용된 화학 물질이 인체 건강에 해롭다는 방대한 증거 기반에 추가된다. 플라스틱 대신 유리나 스테인리스 스틸을 사용하고, 노스틱 팬을 피하고, ‘프탈레이트 무함유’라고 표시된 개인 관리 용품을 선택하면 위험을 낮출 수 있을 것이다. 프탈레이트는 가정용 먼지에서 발견될 수 있으므로 공기 순환을 개선하고, 젖은 천으로 정기적으로 청소하는 것이 도움이 될 수 있다."새로운 연구에 따르면, 플라스틱과 개인 관리 제품에 사용되는 일반적인 화학 물질인 프탈레이트(Phthalates)가 아기의 뇌 발달을 방해할 수 있는 것으로 나타났다.프탈레이트는 식품 포장재, 샴푸, 장난감, 비닐 바닥재 등 일상생활 속 다양한 품목에서 발견된다. 프탈레이트는..

“심각한 부상은 높은 수준의 DNA 방출” "척수 손상을 입었을 때 가장 중요한 질문은 간단하다. 다시 걸을 수 있느냐 여부이다. 새로운 혈액 검사를 통해 우리는 척수 손상에 대한 정밀 의학 프레임워크를 도입하려 하고 있으며, 이를 통해 부상의 심각성을 알려주고 신경학적 회복을 예측할 수 있기를 기대한다."혈액 검사를 통해 척수 손상 후 환자의 운동 능력을 회복할지 여부를 예측할 수 있을 것으로 보인다.혈액 검사를 통해 사람의 혈액 속에 자유롭게 떠다니는 척수 DNA 조각을 규명하소, 이 DNA 수치가 높을수록 마비를 유발하는 더 심각한 척수 손상과 관련이 있다는 것이다.이번 연구 결과는 Journal of Clinical Investigation 최근호에 발표되었다.수석연구원으로 미국 존스홉킨스 의대..

쉽게 흡수, 건조한 입・복통 부작용 줄여  "방사선 치료 및 기타 의료 치료를 받는 암 환자는 구강 건조증을 정기적으로 경험하는데, 이는 편안하게 삼키는 것을 방해할 뿐만 아니라 다른 부정적이고 잠재적으로 생명을 위협하는 결과를 초래할 수도 있다."천연 감귤 오일이 암 환자들의 방사선 치료 시의 흔하게 발생하는 부작용인 건조증 치료에 도움이 되는 것으로 나타났다.호주 사우스오스트레일리아대학과 스탠포드대학의 연구팀이 제안한 새로운 방식은 레몬, 라임, 오렌지에서 발견되는 감귤 오일인 리모넨(limonene)과 지질(lipids)이라고 알려진 건강한 지방을 섞은 것으로 이 두 가지를 섞으면 신체가 오일을 훨씬 더 쉽게 흡수하고, 건조한 입과 복통 같은 흔한 부작용을 줄일 수 있다는 것이다.실험실 테스트에서 ..

알츠하이머병 조기 징후 식별에 도움  “전반적으로 냄새를 식별하고 기억하는 능력은 나이가 들면서 떨어지는 것으로 나타났다. 경미한 인지 장애 진단을 받은 19명의 소규모 그룹은 뇌 기능이 정상인 노인들보다 후각 테스트에서 더 낮은 점수를 받았다.”후각 테스트가 인지 저하의 조기 징후를 감지하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다. 경미한 인지 장애가 있는 노인들은 건강한 뇌를 가진 다른 사람들보다 껍질을 벗기고 냄새 맡는 테스트에서 낮은 점수를 받았다는 것이다.최근 Scientific Reports 저널에 발표된 연구 결과에 따르면, 경미한 인지 장애(치매와 알츠하이머병의 전조 증상)가 생긴 노인들은 정상적인 뇌를 가진 사람들보다 껍질을 벗기고 냄새 맡는 테스트에서 낮은 점수를 받았다고 보고됐다.연구..

심장병의 초기 증상, 뇌 위축 가능성 높아  “뇌의 용적이 줄어드는 것이 경미한 인지 장애 및 치매와 관련이 있다. 이번 연구 결과는 더 나은 심장 건강이 더 큰 뇌 부피와 연관되어 있음을 보여주며, 심장 기능을 보존하면 노화 과정에서 뇌 건강과 기억력, 사고 능력을 유지하는 데 도움이 될 수 있음을 시사한다.”새로운 연구에 따르면 심장병이 치매에서 나타나는 뇌 수축에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다.최근 Neurology 저널에 발표된 연구에 따르면 심장 질환의 조기 징후가 나타나는 사람들은 치매와 관련된 뇌 변화를 겪을 가능성이 더 높다고 보고했다.구체적으로, 심장이 혈액을 효율적으로 순환시키지 못하는 사람들은 건강한 심장을 가진 사람들보다 뇌의 용적이 작을 가능성이 더 높다는 것이다.수석연구원..

50세 미만 환자 사망 가능성 2.4배 높아   “전반적으로 대장암을 앓은 사람들은 대장암을 앓지 않은 사람들보다 심장병으로 사망할 가능성이 16% 더 높았다. 특히 진단 후 처음 2년 동안 모든 대장암 환자의 위험은 45% 더 높았고, 남성의 경우 55%, 흑인 환자의 경우 74% 더 높았다.”대장암 환자는 심장병으로 사망할 위험이 더 높으며, 특히 진단 후 2년 이내에 위험이 가장 높은 것으로 나타났다.미국 심장학회가 최근 시카고에서 개최한 연례학술대회에서 발표된 연구에 따르면, 50세 미만의 대장암 환자는 암 진단을 받고 2년 이내에 심장병으로 사망할 확률이 다른 환자보다 2.4배 더 높다고 보고했다.결과에 따르면 대장암 환자는 모두 심장 관련 사망 위험이 증가하며, 이 위험은 진단 후 2년 이내에..

우울증 15%・불안 위험 6% 증가  “산불 입자 오염이 10마이크로그램/m3 증가하면 응급실 방문이 늘어났다. 구체적으로 ▴어떠한 정신 건강 상태라도 위험이 8% 증가했다. ▴우울증의 경우 위험이 15% 증가했다. ▴기타 기분 장애의 경우 위험이 29% 증가했다. ▴불안 위험이 6% 증가했다.”산불 연기로 정신 질환 위험이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 미국의 경우 연기 오염이 심한 날에 정신 건강 문제를 가진 환자를 더 많이 내원했으며, 여성, 어린아이, 흑인들이 연기의 영향을 더 많이 받는 것으로 보고되었다.최근 JAMA Network Open에 발표된 연구 결과에 따르면, 산불 연기로 인해 공기가 막힌 곳에 단기간 노출되면 정신 건강 문제의 위험이 높아지는 것으로 드러났다.연구 저자로 미국 하버..

1g당 최대 637개 미세 플라스틱 타액 방출  “1g의 껌을 씹으면 평균 100개의 미세 플라스틱이 방출되었다. 껌 스틱은 종종 그보다 더 무겁기 때문에 실제 노출도 더 높을 수 있다. 미세 플라스틱의 94%가 음식을 씹은 후 처음 8분 이내에 나타났다. 특히 평균적으로 합성 고무는 그램당 104개의 입자를 가지고 있었고, 천연 고무는 96개를 가지고 있었다.”껌은 미세 플라스틱의 숨겨진 공급원일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구에 따르면 껌을 씹으면 1g당 최대 637개의 미세 플라스틱이 타액으로 방출될 수 있다는 것이다.수석연구 저자로 미국 캘리포니아대학교 Samueli School of Engineering 교수로 재직 중인 Sanjay Mohanty 박사는 "미세 플라스틱이 우리 몸에..

심장, 정신 건강, 뇌졸중 질환 위험 높아“타코츠보 환자는 심장마비, 심부전 또는 심장 리듬 문제와 같은 심장 문제의 위험이 특히 높았다. 또한 이들은 정신 건강, 뇌졸중, 위장 장애, 감염으로 인해 입원할 가능성이 더 높았다. 타코츠보 환자들의 취약성 증가에 대비한 더 나은 퇴원 조언, 임상적 후속 조치, 그리고 이 상태의 특정 병리생리학에 맞춰진 치료 전략에 대한 집중적인 검토가 필요하다."'상심증후군'(broken heart syndrome)으로도 알려진 타코츠보(takotsubo syndrome;TTS)는 심각한 정서적 또는 신체적 스트레스로 인해 심장이 약해질 때 발생한다. 최근 새로운 연구에 따르면 타코츠보 증후군은 다양한 질병으로 인한 입원 위험을 두 배로 높일 수 있는 것으로 보고되었다.얼..

조기 사망 위험 17%에서 24%까지 낮춰  “건강한 식물성 식단에는 야채, 과일, 통곡물, 콩, 차, 커피 등이 있으며, 이러한 식단의 건강상 이점은 나이, 성별, 인종, 흡연, 음주, 신체 활동, 국적 등 다른 요소를 고려한 후에도 일관되게 나타났다. 건강한 음료에는 차, 커피, 저지방 우유가 있으며, 건강에 해로운 음료 패턴에는 알코올, 전유, 과일 주스, 설탕 음료, 인공 감미료 음료가 더 많이 포함된다.”건강한 식물성 식단은 심장병, 당뇨병 및 비만으로 어려움을 겪는 사람들의 수명을 연장할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.최근 미국 심장학회의 시카고 연례학술대회에서 발표된 연구에 따르면, 건강한 식물성 식단을 꾸준하게 섭취하는 사람들이 그렇지 않은 사람에 비해 심장병이나 암 등 어떤 원인으..

수축기혈압 130이하…사망위험 26% 감소 "수축기 혈압이 130 미만인 사람들은 심장병과 뇌졸중으로 사망할 위험이 낮았다. 반면 수축기 혈압이 145 이상인 경우 심장 관련 사망 위험이 더 높은 것으로 나타났다."80세 이상 노인들의 경우 수축기 혈압을 130 이하로 유지하면 심장 관련 사망 위험이 26% 감소한다는 연구 결과가 나왔다.미국 심장학회지(Journal of the American College of Cardiology) 최근호에 발표된 연구에 따르면 수축기 혈압을 130 미만으로 유지하면 80세 이상의 사람들 사이에서 심장 관련 사망 위험이 약 26% 감소한다고 밝혔다.수석연구원으로 미국 예일 의대 심장학과 교수인 Yuan Lu 박사는 "수축기 혈압이 130 미만인 사람들은 심장병과 뇌졸..

방사선 노출 최소화, 진단 정확도 높여“연구 결과에 따르면 방사선과 의사들은 AI로 정제된 저선량 스캔으로 폐렴 및 기타 폐 문제를 100% 정확하게 감지했지만, AI로 개선되지 않은 스캔을 검사하는 정확도는 91%~98%에 그쳤다. 이러한 접근 방식은 궁극적으로 임상 지침을 재편하여, 노이즈가 제거된 초저선량 CT를 젊은 면역 저하 환자의 새로운 표준으로 만들 수 있을 것이다."AI 프로그램으로 새롭게 개발한 저선량 CT 흉부 스캔이 방사선 노출을 최대한 줄이면서, 폐렴을 감지하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 보고되었다.최근 Radiology: Cardiothoracic Imaging에 발표된 새로운 연구에 따르면 초저선량 스캔을 통해 면역 체계가 약한 환자의 폐렴을 효과적으로 감지할 수 있어, 환자..

약 40% 수준…여성・젊은 층서 취약 “이러한 결과는 많은 의사가 만성 통증과 기분 장애 사이의 연관성을 놓치고 있다는 것을 보여준다. 우울증과 불안에 대한 효과적인 심리 치료법이 있고, 만성 통증에 대한 효과적인 심리 치료법이 있지만, 우울증이나 불안이 있는 만성 통증을 가진 사람들을 임상 시험에서 제외하고 있다. 만성 통증과 정신 건강을 함께 다루는 통합 치료법이 필요하다."만성 통증 환자의 약 40%가 우울증이나 불안 증상을 보이며, 이러한 증상은 특히 여성, 젊은 성인 및 섬유근육통 환자가 가장 취약한 것으로 나타났다.JAMA Network Open 최근호에 실린 연구에 따르면 만성 통증을 앓는 성인의 약 40%가 우울증이나 불안 증상을 보였다.수석 연구원인 미국 존스홉킨스의대의 물리치료 및 재활..

서울대병원, ‘마인드더쉼센터' 개소정신건강 비약물치료 프로그램 20여개 개발 생활습관 개선, 수면건강 증진 분야 등 제공   “정신건강 치료는 더욱 포괄적이고 접근 가능한 방식으로 변화해야 한다. ‘마인드더쉼센터’는 환자들에게 다양한 치료 방법을 제공하고, 비약물치료를 기반으로 하는 다양한 프로그램들을 계속해서 발전시켜 정신건강 관리의 새로운 장을 열어가고 있다.” 서울대병원(병원장 김영태)은 ㈜좋은책신사고(대표 홍범준)와 협력하여 ‘마인드더쉼센터’를 2023년 개소 후 본격 운영 중에 있다고 10일 밝혔다. 마인드더쉼센터는 정신건강을 위한 비약물치료 서비스 개발 및 보급을 목표로 하며, 정신건강 문제 해결에 기여할 비약물치료 옵션을 확대하는 데 중점을 두고 있다. 서울대병원은 이를 통해 환자들에게 ..