보건소 저널

“혈당 수치 高低에 따라 인지 능력 저하” “일상생활에서 포도당 변동을 최소화하는 것이 처리 속도를 최적화하는 데 중요하다. 특히 나이가 많거나 다른 당뇨병 관련 건강 상태를 앓고 있는 사람들에게 해당된다.” 제1형 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치의 변동이 다양한 방식으로 사고 능력에 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 연구 공동 수석 저자로 보스턴 소재 McLean Hospital의 뇌 및 인지 건강 기술 연구소를 이끌고 있는 Laura Germine 박사는 “이번 연구 결과는 사람들의 뇌가 포도당에 의해 영향을 받는 방식이 서로 많이 다를 수 있음을 보여준다.”면서 “일상생활에서 포도당 변동을 최소화하는 것이 처리 속도를 최적화하는 데 중요하다. 특히 나이가 많거나 다른 당뇨병 관련 건..

Shield 혈액 검사, “초기 단계 대장암 민감” “결장암이 확인된 연구 참가자 중 83%가 ctDNA 양성 반응을 보였으며, 17%는 음성 판정을 받았다. 정기적인 의사 방문 중에 혈액 기반 검사를 받을 수 있게 된다면 더 많은 사람들이 대장암 정기 검진을 높이는데 도움이 될 수 있을 것이다.” 실험적인 혈액 검사에서 대장암이 있는 것으로 확인된 10명 중 8명 이상에게서 대장암이 정확하게 발견되었다는 연구가 보고되었다. 대장내시경 검사를 피하고 싶은 사람들을 위한 옵션이 될 수 있는 이 검사는 대장암 증상이 없고 평균 위험도에 있는 사람들을 대상으로 하고 있다. 교신저자로 시애틀 프레드 허친슨(Fred Hutchinson) 암센터의 위장병 전문의인 William Grady 박사는 “이 연구 결과는 ..

새로운 두 가지 형태 CAR T 치료법 효과 “이 전략은 효과가 있는 것처럼 보였다. CAR T 전달 후 불과 24시간과 48시간 만에 촬영한 MRI 스캔에서 종양이 눈에 띄게 줄어드는 것으로 나타났다. 이러한 감소는 일부 환자에서 몇 달 후에도 지속되었다." ▲왼쪽부터 빨간색과 녹색 화살표로 표시된 뇌종양은 CAR-T 면역치료 치료 하루 만에 사라졌다. 이미지: Penn Medicine 환자의 척수액을 통해 이중 표적화, 면역 중심 CAR T 암 치료법을 제공함으로써 치명적인 뇌종양이 빠르게 줄어들었다는 연구 결과가 보고되었다. CAR T 치료법은 암세포에서 발견되는 특정 단백질을 찾아 파괴하도록 재 프로그래밍된 환자의 면역체계 T세포의 힘을 활용하는 방식이다. 치명적인 교모세포종(GBM) 환자에 초점..

체지방 감소·당뇨병과 고혈압 조절 효과 커 “체중 감량 수술은 환자의 체중을 이식을 안전하게 받을 수 있는 수준으로 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 특히 흑인과 저소득층 개인에게 영향을 미치는 광범위한 의료 불평등 문제를 해결하는 데도 도움이 된다." 체중 감량 수술은 비만과 신부전으로 고생하는 환자가 생명을 구하는 이식을 받을 수 있는 자격을 갖추는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 비만은 이식이 필요한 일부 신부전 환자가 이식을 거부하는 주요 이유이다. 이번 연구의 교신저자로 뉴 올리언스 소재 Tulane University School of Medicine에서 신장 및 췌장 이식 프로그램을 지휘하고 있는 Anil Paramesh 박사는 “체중 감량 수술은 환자의 체중을 이식을..

“충동 조절 및 의사 결정 개선 효과” “ADHD 약물 치료 시작은 약물을 중단한 사람들에 비해 모든 원인으로 인한 사망이 21% 감소하는 것으로 나타났다. 소위 ‘부자연스러운 원인’으로 인한 사망에만 집중했을 때 사망이 25% 감소하여 약물 치료의 이점은 훨씬 더 컸다.” 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 진단을 받은 사람들이 ADHD 약물 복용을 시작하면 2년간 사망 위험이 현저히 감소하는 것으로 나타났다. 그 효과는 사고 및 약물 과다복용으로 인한 사망 감소에서 가장 두드러졌다. 또한 ADHD 약물을 복용하는 사람들은 자연사할 위험도 더 높지 않았으며, 이는 해당 약물이 사용자의 심장 건강에 안전하다는 것을 의미한다. 스웨덴 스톡홀름 카롤린스카연구소의 Zheng Chang 박사는 “Ritalin, ..

#. 괜찮아! 어떤 것이든 언젠가는 깨지기도 하고, 잃어버리기도 하는 거야. ‘줄곧 거기에 놓여 있는’ 것보다 ‘함께 뭔가를 한’ 것이 더 중요하잖아? _‘메멘과 모리와 작은 접시’ 중에서. #. 눈사람일 때의 내가 하고 싶었던 걸 하게 해 줄 거야. 그러니까 지금 내가 뭘 하고 싶은지 잔뜩 생각해 두자. 누군가를 위해서. 나를 위해서. _‘메멘과 모리와 지저분한 눈사람’ 중에서. #. ‘마음속 이미지’와 ‘현실’은 아무래도 어긋나는 거야. 그러니까 사람들은 늘 예상이 빗나가서 깜짝 놀라지. 요컨대 사람은 ‘생각이랑 달라!’ 하고 깜짝 놀라기 위해 사는 거야. _‘메멘과 모리와 시시한 영화’ 중에서. 요시타케 신스케 著 ≪메멘과 모리≫ 사람의 삶은 각양각색이며 살아가는 방식에 정답이 없다. 그런데 살아가..

본태성 떨림 노인, 치매 확률 3배 더 높아 "떨림은 쓰기, 먹기 등 일상적인 작업을 완료하는 사람의 능력에 영향을 미친다. 이번 연구 결과는 본태성 떨림이 있는 사람은 치매 발병 위험도가 높다는 것을 시사한다." 비자발적인 떨림을 유발하는 운동 장애인 본태성 떨림으로 고통 받는 노인들의 경우 치매에 걸릴 확률이 3배 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 달라스 소재 텍사스 사우스웨스턴 메디컬센터의 신경학과 의장인 Elan Louis 박사는 "떨림은 쓰기, 먹기 등 일상적인 작업을 완료하는 사람의 능력에 영향을 미친다. 이번 연구 결과는 본태성 떨림이 있는 사람은 치매 발병 위험도가 높다는 것을 시사한다."라고 밝혔다. “그러나 본태성 떨림으로 인한 치매 위험은 빈도는 낮지만 더 심각한 운동 장애인 파..

매일 조금만 운동해도 뇌졸중 위험 18% 감소 “이번 연구 결과는 2020년 세계보건기구(WHO)가 발표한 신체 활동에 대한 증거 기반 권장 사항의 핵심 원칙, 즉 일부 신체 활동이 전혀 하지 않는 것보다 낫다는 핵심 원칙과 일치한다.” 약간의 신체 활동이라도 뇌졸중 위험을 낮출 수 있다는 새로운 리뷰가 발표되었다. 어떤 수준의 여가 시간 운동이라도 뇌졸중을 예방할 수 있다는 것이다. 신체 활동 수준이 권장 지침에 미치지 못하는 사람들이라도 운동을 하지 않는 사람들보다 뇌졸중 위험이 낮다는 결론이다. 이탈리아 라퀼라대학교 응용 임상과학 및 생명공학 분야 Raffaele Ornello 박사는 “운동을 하지 않는 것과 비교할 때 권장 지침을 지키는 신체 활동량은 뇌졸중 위험을 29% 감소시켰다. 그러나 ‘목..

다이어트 탄산음료, A-fib 발병 확률 높여 “달콤한 음료와 섬유질 위험 사이에 이러한 연관성이 존재하는 것으로 보이는 이유가 명확하지는 않지만 음료는 개인의 인슐린 저항성을 증가시켜 제2형 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있으며, 당뇨병은 심방세동과 관련이 있다.” 단 음료나 다이어트 음료를 마시는 것이 잠재적으로 위험한 불규칙 심장 박동이 발생할 위험을 약간 증가시키는 것으로 보인다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 매주 2리터 이상의 인공 감미 음료를 마신다면 심방세동(A-fib) 발병 위험이 20% 상승하고, 2리터의 설탕이 첨가된 음료는 a-fib 발병 위험이 10% 더 높았으며, 반면에 매주 1리터의 무가당 과일이나 야채 주스를 섭취하면 그 위험이 8% 감소했다는 것이다. 수석 저자로 상하이 제9인..

“6시간미만 수면 혈당질환 확률 16% 상승” “수면 시간이 짧은 사람들이 당뇨병과의 연관성 때문에 당황할 필요는 없지만 이번 연구 결과는 수면이 건강에 중요한 역할을 한다는 사실을 상기시키는 것으로 보아야 한다." “일반적으로 매일 밤 몇 시간만 잠을 자십니까?” 불면증으로 인해 하루 종일 혼수상태에 빠질 뿐만 아니라 제2형 당뇨병 발병 확률도 높아질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 하루 권장 시간인 7~8시간을 자는 사람들에 비해 습관적으로 밤에 5시간을 자는 사람들은 혈당 질환에 걸릴 확률이 16% 더 높은 것으로 나타났다. 스웨덴 웁살라대학 제약생명과학과의 수면 연구원인 Christian Benedict 박사는 "이번 연구 결과는 건강한 식단이 제2형 당뇨병의 위험 측면에서 수면 부족을 보..

기억력 등 인지장애 위험 50% 더 높아 “수면 무호흡증을 치료하기 위해서는 CPAP(지속적 기도 양압) 기계와 같은 효과적인 치료법을 쉽게 이용할 수 있다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 사회적 참여 및 인지 자극과 함께 양질의 수면은 궁극적으로 개인의 사고 및 기억 문제 위험을 줄여 삶의 질을 향상시킬 수 있다." 수면 무호흡증이 뇌에 해로운 영향을 미쳐 기억력이나 사고력 문제를 일으킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 수면 무호흡증을 앓고 있는 사람들은 수면 무호흡증이 없는 사람들에 비해 기억력이나 사고력에 문제가 있을 가능성이 약 50% 더 높다는 것이다. 보스턴 메디컬센터의 임상 펠로우인 Dominique Low 박사는 “이러한 발견은 수면 무호흡증에 대한 조기 검사의 중요성을 부각시킨다...

FDA, 체중감량 약물 Wegovy 적응증 확대 “Wegovy는 비만 또는 과체중 성인 심혈관 질환이 있는 환자의 생명을 위협하는 심혈관 사건을 예방하는 데 도움이 되도록 승인된 최초의 체중 감량 약물이다.” 미국 식품의약국(FDA)은 9일 블록버스터 당뇨병 약물인 오젬픽(Ozempic)의 체중 감량 버전인 위고비(Wegovy, 세마글루타이드)에 대해 심장마비, 뇌졸중 및 심장사를 예방하는 데 도움이 되도록 확대 승인했다. FDA의 당뇨병, 지질 장애 및 비만 부문 책임자인 John Sharretts 박사는 “Wegovy는 비만 또는 과체중 성인 심혈관 질환이 있는 환자의 생명을 위협하는 심혈관 사건을 예방하는 데 도움이 되도록 승인된 최초의 체중 감량 약물이다.”라고 밝혔다. 샤렛츠 박사는 “이런 환자..

중년 여성의 비만 악순환을 끊는다. NO비만, NO질병 ‘노비노(NOBINO) 다이어트’ 에너지 상태 진단, 개인별 맞춤 생활습관 개선·한약 처방 “40대 이후부터의 다이어트는 몸의 에너지 기능을 바로 잡아 근육량은 늘리고 체지방을 줄여야 비만 관리뿐만 아니라 건강하고 아름다운 몸을 지속적으로 유지할 수 있다” #. 40대 이상의 중년 여성들은 호르몬이 줄어들면서 지방이 분해되지 않고 축적돼 비만으로 이어지기 쉽다. 비만은 외적인 문제뿐만 아니라 척추, 관절 부위에 역학적으로 부담을 주고 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 대사성질환을 유발할 수 있어 비만으로부터의 악순환을 끊어내야 한다. ▲내 몸의 에너지 문제로 나타나는 비만 한의학에서 비만은 단순히 과식이나 활동량만의 문제가 아닌 생체 에너지와도 밀..

“이동성 향상 등 전반적 삶의 질 제고” “파킨슨병 환자가 치료 파트너와 함께 고정식 2인용 자전거를 정기적으로 탄 이후 전반적인 삶의 질이 제고되고, 이동성이 향상되었으며, 보행 속도가 빨라졌다.” 2인용 고정식 자전거(stationary bike)가 파킨슨병 환자와 간병인에게 긍정적인 처방이 될 수 있다는 소규모 예비 연구 결과가 나왔다. 파킨슨병 환자가 치료 파트너와 함께 고정식 2인용 자전거를 정기적으로 탄 이후 전반적인 삶의 질이 제고되고, 이동성이 향상되었으며, 보행 속도가 빨라졌다는 것이다. 간병 파트너들도 “이 운동을 통해 분명한 이익을 얻었고, 스트레스로부터 회복하거나 회복하는 능력이 향상되었다.”고 보고했다. 연구를 진행한 University of Biomedical Sciences의 ..

항우울제 처방 관계없이 우울증 증상 감소 "이번 연구는 호르몬 요법을 단독으로 사용할 경우 폐경 중 기분 증상에 대한 유익한 효과가 있고, 항우울제와 함께 사용할 경우 시너지 효과가 있음을 보여주었다." 호르몬 대체 요법(HRT)이 폐경을 겪는 여성의 우울증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 항우울제 처방 여부와 관계없이 호르몬 치료를 받은 여성들은 우울증 증상이 감소했다는 것이다. HRT에는 폐경 증상을 완화하기 위해 에스트로겐 및 프로게스테론과 같은 호르몬을 신체에 보충하는 것이 포함되며, HRT의 이점은 일과성 열감의 빈도와 심각도를 줄여 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 효과적이다. 캐나다 온타리오 소재 Menopause Society의 의료 책임자인 Stephani..

“췌장 지방 많을수록 인지력·뇌 용적 낮아” “남성은 여성보다 장기 지방이 뇌 기능에 미치는 건강에 해로운 영향에 더 취약한 것으로 나타났다. 이는 뇌 건강과 관련하여 지방을 측정하는 방법에도 영향을 미칠 수 있다.” 중년 남성의 경우 췌장 주변의 과도한 지방이 노화된 뇌의 건강에 좋지 않은 징조가 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 수석 저자인 뉴저지주 소재 Rutgers 뇌 건강 연구소의 Michal 박사(Herbert and Jacqueline Krieger Klein 알츠하이머 연구 센터)는 "알츠하이머병 위험이 높은 중년 남성의 경우 췌장 지방이 많을수록 인지력 및 뇌 용적이 낮아졌으며, 이는 뚜렷한 복부 지방과 뇌 건강 사이의 성별에 따른 잠재적 연관성을 암시한다."라고 밝혔다. 새로운..

정상적 속도로 걸으면 심부전 발병 위험 26% 낮춰 “여성이 운동을 통해 이점을 얻기 위해 굳이 과도한 노력을 기울일 필요가 없다. 보행 강도는 가벼운 걸음과 더 격렬한 걸음의 결과가 비슷했기 때문에 심부전 위험 감소에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.” 60세 이상의 여성이 심부전 위험을 낮추기 위해 생각하는 것보다 훨씬 더 적은 일일 걸음 수를 필요로 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 일반적인 권장 사항은 사람들이 하루에 10,000보를 걷는 것이다. 그러나 63세 이상의 여성은 실제로 매일 약 3,600보를 걸음으로써 확실한 심장 혜택을 얻을 수 있다는 것이다. 수석연구원인 Buffalo대학 역학 및 환경건강 연구소의 Michael LaMonte 교수는 “하루 평균 3,600보를 정상적..

“뇌의 아밀로이드 플라크 증가와 관련” “대기 오염과 같은 환경적 요인이 유전학으로 설명할 수 없는 환자의 알츠하이머병에 기여하는 요인이 될 수 있음을 시사한다.” 높은 수준의 교통 관련 대기 오염에 노출된 사람들은 뇌에 아밀로이드 플라크가 더 많이 있을 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌다. 이는 알츠하이머 발병 위험을 높일 수 있다는 것을 의미한다. 애틀랜타 에모리대학교 역학과 Anke Huels 교수는 “사망 전 1년 동안 교통으로 인한 입자 오염 농도가 높은 장소에 살았던 노인들은 아밀로이드 플라크가 더 많이 생길 가능성이 약 두 배나 높은 것으로 나타났다. 사망 전 3년 동안 더 많이 노출된 사람들은 더 높은 수준의 플라크를 가질 가능성이 87% 더 높았다.”고 밝혔다. Huels 교수는 “이번 ..

“뼈와 관절 계통 암 발병 위험 156% 더 높아” “가족 구성원이 암 위험 패턴을 공유한다는 것은 유전적, 환경적 또는 건강 행동이 공통적으로 있음을 시사한다. 유전적 노출과 환경적 노출도 함께 작용하여 암 위험을 증가시킬 수 있다." “불임 남성의 가족은 암 발병 위험이 더 높습니다.” 남성의 정액에 생존 가능한 정자가 결핍되거나 없으면 그 자신과 그와 밀접하게 관련된 사람들에게 위험을 초래할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 솔트레이크시티 소재 유타대학의 Joemy Ramsay 박사 연구팀은 정자 결핍은 남성과 그 가족에게 암이 발생할 가능성이 더 높다고 보고했다. 이번 연구 결과는 최근 Human Reproduction 저널에 게재되었다. Ramsay 박사는 “암 위험과 남성 불임 사이의 정..